Kapatmak için ESC tuşuna basın

Umut Varol
  • Hakkımda
  • Online Fitness Koçluğu
  • 🎙️ Mental Dayanıklılık
  • Danışanlarım
  • Yazılarım
    • Kadın
    • Antrenman
    • Beslenme
    • Postür
    • Kettlebell
    • Sorular
  • İletişim
Umut Varol Umut Varol. Online Fitness Koçluğu
  • Hakkımda
  • Online Fitness Koçluğu
  • 🎙️ Mental Dayanıklılık
  • Danışanlarım
  • Yazılarım
    • Kadın
    • Antrenman
    • Beslenme
    • Postür
    • Kettlebell
    • Sorular
  • İletişim

Blog

  1. Umut Varol
  2. Blog

Umut Varol

Merhaba, Umut Varol ben, amacına ulaşmak isteyen profesyonel ve amatörlere online fitness koçu olarak yardım ediyorum.

Popüler Yazılar

Kalça Büyütme Hareketleri ve Programı
  • 01 Ekim 2018
tyler durden fight club
Brad Pitt Fight Club Vücudu
  • 01 Kasım 2018
fazla tamlama ve vücut geliştirme
Fazla Tamlama Nedir? Neden Önemli?
  • 26 Temmuz 2018

🎙️Kurşun Geçirmez Zihin

🎙️ Kurşun Geçirmez Zihin
11 | Stres Toleransı; Beyni, Bedeni ve Algıyı Eğitmek
  • Umut Varol
  • 22 Ekim 2025
🎙️ Kurşun Geçirmez Zihin
10 | Bitirme İradesi
  • Umut Varol
  • 09 Ekim 2025
🎙️ Kurşun Geçirmez Zihin
9 | Küçük Zaferlerle Büyük Güç Kazanın
  • Umut Varol
  • 09 Ekim 2025

Son Yazılar

  • 11 | Stres Toleransı; Beyni, Bedeni ve Algıyı Eğitmek
  • Kadınlar Spor Yapmaya Nereden Başlamalı?
  • 10 | Bitirme İradesi
  • Hakkımda
  • Online Fitness Koçluğu
  • 🎙️ Mental Dayanıklılık
  • Danışanlarım
  • Yazılarım
    • Kadın
    • Antrenman
    • Beslenme
    • Postür
    • Kettlebell
    • Sorular
  • İletişim
© 2017 - 2025 Umut VAROL.
Yukarı çık