-
Umut Varol
- 24 Aralık 2019
Spor Yapan Kişiler İntermittent Fasting Uygulayabilir Mi?
Bir önceki İntermittent Fasting, Aralıklı Oruç başlıklı yazımı okumuşsanız, if hakkında bilgi edinmişsinizdir. Eğer okumadıysanız önce onu okumanızı tavsiye ederim. Bu yazımda spor yapanlar…
-
- 17 Aralık 2019
İntermitten Fastin, Aralıklı Oruç
İntermittent fasting (if), aralıklı açlık (oruç) konusunda son yayınladığım kurstan sonra bu konu hakkında geniş bir yazı yazmanında doğru olacağını düşündüm. Terimlere boğmadan sade…
