-
Umut Varol
- 23 Nisan 2022
Postür Bozukluklarında Bütünsel Yaklaşım
Yıllar yıllar önce antrenörlüğe adım attığımda federasyon dışında birçok özel kuruluştan kurslar ve eğitimler almıştım. Postür ile ilgili ilk bilgilerimi o zamanlar öğrenip hem…
-
- 15 Haziran 2021
Baş Önde Postür, Forward Head Egzersizleri
Efendim, uzun süredir yazamıyordum, pratik bir yol olması açısından instagrama hazırladığım postları daha geniş halde anlatayım dedim. Böylece instagramda olduğu gibi çabuk tüketilmeyecek ve uzun…
